Tag: menu diet

Mencari makanan rendah kalori bukan berarti kamu harus makan salad setiap hari atau hidup dengan porsi super kecil. Ada banyak pilihan yang tetap enak dan gampang ditemukan, mulai dari sayuran, buah, telur, ayam, ikan, tahu, tempe, sampai nasi. Buat kamu yang sehari-harinya sibuk, makan sehat juga nggak harus ribet. Lagi dikejar deadline, habis nge-gym atau…